Meteen naar de content
De huid hydrateren, exfoliëren, water drinken en losse kleding dragen zijn enkele dingen die helpen om striae te voorkomen.
Wat Zijn Striae?
Het zijn een reeks lineaire laesies die verschijnen na het scheuren van de huid veroorzaakt door uitdroging, ondervoeding en gebrek aan huidelasticiteit. Aanvankelijk krijgen ze een roodachtige kleur, maar na verloop van tijd worden ze wit en zelfs paars.
De meest voorkomende gebieden waar ze verschijnen zijn:
- Oksels
- Borst
- Buik
- Heupen
- Dijen
Ze verschijnen meestal tijdens periodes van fysieke verandering zoals puberteit, zwangerschap, borstvoeding en periodes van gewichtstoename en -verlies.
Zorg om Striae te Voorkomen
De Huid Exfoliëren
Het wordt aanbevolen om de huid minstens één keer per week te exfoliëren om dode cellen te verwijderen en de hydraterende crème of het gebruikte product effectiever in de huid te laten doordringen, voor betere resultaten.
Voor exfoliatie moet je een natuurlijke borstel gebruiken en de exfoliant droog aanbrengen, met opwaartse cirkelvormige bewegingen op de huid, richting het hart.
De Huid van Buitenaf Hydrateren
Dit kan worden gedaan door de huid dagelijks te masseren, vooral de probleemgebieden, met hydraterende crèmes of producten die speciaal zijn ontworpen om striae te behandelen. Naast crèmes zijn amandelmelk of -olie perfect om hun verschijning te voorkomen, omdat ze regenererend, smerend en antioxidant zijn.
De Huid van Binnenuit Hydrateren
Twee liter water drinken is essentieel, zowel voor het behoud van de algehele gezondheid als voor het gehydrateerd houden van de huid van binnenuit, waardoor de elasticiteit wordt bevorderd.
Strakke Kleding Vermijden
Dit is belangrijk, vooral tijdens periodes van gewichtsverandering, puberteit en zwangerschap. Het is beter om te kiezen voor comfortabele, losse en lichte kleding.
Een Dieet Rijk aan Vitamine C en Koper
Vitamine C en koper stimuleren collageen, een eiwit waarvan de belangrijkste functie is om de verschillende structuren van het lichaam bij elkaar te houden.
Ze zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals:
- Sinaasappel
- Grapefruit
- Citroen
- Hazelnoten
- Amandelen
- Zonnebloempitten
Striae Behandelen en Verbergen
Hoewel het goed is om de huid te blijven exfoliëren, is het, zodra de striae al zijn verschenen, raadzaam om een specifieke anti-striae crème of gel te gebruiken en het gebied goed te bewerken totdat het volledig is opgenomen.
Daarnaast kun je oliën, rozenbottel, neem balsem of geconcentreerde vitamine E gebruiken. Deze producten moeten direct op de striae worden aangebracht.
Aan de andere kant kun je ook producten in je routine opnemen die helpen om de huid van binnenuit te verzorgen en herstellen. Dit is het geval met Skin Cure en Matcha Collagen van Matcha & CO.
Skin Cure is ontwikkeld om de beschermende barrière van de huid aanzienlijk te verbeteren, evenals hydratatie, stevigheid en elasticiteit. Het bevat een unieke mix van probiotica specifiek voor de gezondheid van de huid, evenals collageen, hyaluronzuur, matcha en vitamine B2.
Het type I collageen, elastine en hyaluronzuur in Skin Cure komen van eierschaalmembraan, een nieuwe vegetarische bron om de beschermende barrière van de huid te verbeteren, ontstekingen te verminderen en huidveroudering te voorkomen, waardoor hydratatie en elasticiteit worden bevorderd. Bovendien zal collageen ook je botten en gewrichten ten goede komen.
De Matcha Collagen bevat 300 gram hoogwaardige collageenpeptiden type I en III, met magnesium, matcha thee en hyaluronzuur. Het is perfect voor het behoud van gewrichten, botten, pezen, huid en cognitieve functie.
