Meteen naar de content
Wellness
Ontdek alles over het behouden van een goede gezondheid
Beauty
Tips voor stralende zomerhuid na 30: jouw glow-up begint hier
Zodra we de 30 passeren, begint onze huid te veranderen — iets minder veerkracht, wat droger en fijne lijntjes die er eerder niet waren. De zomer met zon, warmte en...
Hoe weet je of een collageensupplement goed is? 5 sleutels om de beste te kiezen
Ontdek hoe je een collageensupplement van hoge kwaliteit herkent met deze 5 essentiële criteria: type, opname, aanvullende ingrediënten, herkomst en gebruiksgemak. Ondersteun je huid van binnenuit.
Verbeter uw metabolisme met deze vijf voedingsmiddelen om af te vallen
Wanneer het gaat om afvallen, kunnen de voedingsmiddelen die u consumeert een grote invloed hebben op uw metabolisme. Bepaalde ingrediënten helpen bij het versnellen van de vetverbranding en bevorderen een...
Natuurlijke anti-veroudering: boost je collageen met 4 sleutels voor een jeugdige en stralende huid
Naarmate we ouder worden, verliest onze huid stevigheid, elasticiteit en vitaliteit, voornamelijk door de natuurlijke afname van collageen in ons lichaam. Maar maak je geen zorgen! Er zijn natuurlijke manieren...
Gezondheid
Geniet van Kerstmis en behoud je balans
Kerstmis is een unieke tijd van het jaar, vol vieringen, familiebijeenkomsten en ontmoetingen met vrienden. Het is een moment om van te genieten, los te koppelen van de routine en...
Probiotica, prebiotica en postbiotica: de triade die je darmgezondheid transformeert
Darmgezondheid is een fundamentele pijler geworden voor het algehele welzijn. Onze microbiota — het ecosysteem van micro-organismen dat de darmen bewoont — beïnvloedt niet alleen de spijsvertering, maar ook het...
Vegan collageen of traditioneel collageen: welke is beter voor jou?
Veel mensen zijn begonnen met voor zichzelf te zorgen door collageenrijke voedingsmiddelen of supplementen in hun dagelijkse dieet op te nemen. Een verhoogde inname van collageen belooft bepaalde voordelen, zoals...
Whey Protein: kracht en gezondheid in elke schep
Als je ooit hebt gehoord van Whey-eiwit, heb je het waarschijnlijk geassocieerd met de fitnesswereld. Maar dit eiwit heeft veel meer te bieden vanuit een voedingskundig perspectief en biedt talloze...