Meteen naar de content
Zowel de gezichtshuid als de huid op je handen en lippen zijn de meest blootgestelde delen aan de lage temperaturen van de winter, daarom zijn het de gebieden die het meest zullen lijden onder de kou.
Dit komt door vasoconstrictie veroorzaakt door lage temperaturen, waardoor haarvaten samentrekken en zo de doorbloeding van de huid verminderen. Hierdoor bereiken minder zuurstof en voedingsstoffen de huid, wat leidt tot een ophoping van dode cellen, waardoor deze bleek en ouder lijkt.
Om al deze redenen is het noodzakelijk om in gedachten te houden dat als je huid er mooi en gezond uit moet zien tijdens de winter, je je huidverzorgingsroutine moet aanpassen en het moet geven wat het op elk moment nodig heeft.
Hoe Bescherm Je Je Huid?
De kou veroorzaakt een afname van de epidermale laag en ook veel droogheid, omdat we de neiging hebben minder te drinken door de afname van de luchtvochtigheid. Hierdoor zal de huid ruwer zijn en vatbaarder voor verwondingen of schilfering.
Zorg voor 8 Uur Slaap
Dit moet het hele jaar door worden toegepast, maar het is belangrijk om het in gedachten te houden tijdens de winter wanneer werk of studie de rust kan verminderen. Het rusten van je lichaam en geest is essentieel voor het hebben van energie, en vermoeidheid door slaapgebrek kan taken belemmeren en je humeur beïnvloeden. Bovendien kunnen donkere kringen, wallen en doffe, levenloze huid verschijnen.
Bescherm van Neus tot Kin
Het is het beste om dit te doen met katoenen kledingstukken, omdat ze de huid minder irriteren in vergelijking met stoffen zoals wol. Vergeet ook niet je gezicht dagelijks te hydrateren met antioxidantenproducten die rijk zijn aan vitamine C.
Hydrateer Handen en Lippen Tweemaal Daags
Een andere stap die minstens twee keer per dag moet worden herhaald, is het hydrateren van je handen en lippen. Gebruik crèmes die geen petroleumderivaten of minerale oliën bevatten, en kies voor formules met natuurlijke ingrediënten.
Vermijd Heet Douchen en Hydrateer Je Lichaam
Het gebruik van zeer heet water voor douches bevordert de droogheid van de huid, verhoogde jeuk en zelfs dermatitis. Het is dus ideaal om lauw water te gebruiken en je huid goed te hydrateren na elke douche.
Blijf Weg van Warmtebronnen
Warmte kan ook de huid irriteren omdat dergelijke blootstelling leidt tot een verhoging van de lichaamstemperatuur, wat resulteert in veranderingen in de huid die veroudering versnellen.
Bescherm Je Tegen de Winterzon
Hoewel het misschien niet zo lijkt, kan de winterzon de huid beschadigen. In feite kunnen UVB-stralen vooral schadelijk zijn op grote hoogten en op reflecterende oppervlakken zoals sneeuw of ijs, waar ultraviolette zonnestraling wordt gereflecteerd, waardoor het risico op huidkanker en vroegtijdige veroudering toeneemt.
Eet Goed
Ze zeggen dat je bent wat je eet, en daarom moet je je bewust zijn van wat je het hele jaar door eet. Vergeet niet om fruit en groenten te consumeren tijdens het winterseizoen, anders mis je een belangrijke inname van vitamines en antioxidanten.
Naast dit alles kun je ook een serum en een voedingssupplement in je dagelijkse routine opnemen om de huid direct van binnenuit en van buitenaf te voeden.
Twee ideale opties zijn Facial Glow Serum en Skin Cure van Matcha & CO. Met deze set kun je je huid radicaal verbeteren en herstellen, aangezien deze producten zowel van binnenuit als van buitenaf werken.
Facial Glow Serum combineert de verlichtende kracht van gestabiliseerde Vitamine C met de antioxiderende kracht van Niacinamide en Matcha, om je huid te hydrateren, verstevigen en verhelderen, en tekenen van veroudering te verminderen. Skin Cure daarentegen is ontworpen om de beschermende barrière van de huid, hydratatie, stevigheid en elasticiteit radicaal te verbeteren. Het bevat een unieke mix van specifieke probiotica voor de gezondheid van de huid, evenals collageen, hyaluronzuur, matcha en vitamine B2.
