Hoe je je haar in de winter kunt beschermen

Met de komst van de winter kunnen bepaalde omstandigheden schade aan het haar veroorzaken. De koude lucht buiten en, omgekeerd, de droge binnenlucht kunnen het haar er uitgedroogd uit laten zien en brozer maken. Daarom is het erg belangrijk om het haar goed te hydrateren tijdens de winter om het goed verzorgd te houden.

Hoe het goed te verzorgen

Externe verzorging

Naast het verzorgen van je haar van binnenuit, is het ook belangrijk om het van buitenaf te verzorgen, rekening houdend met de volgende aspecten:

• Het haar wassen: Het aantal keren dat je je haar wast is heel persoonlijk en hangt af van factoren zoals leeftijd, fysieke activiteit gedurende de dag en of je haarbehandelingen hebt ondergaan.

• Het hydrateren van de haarschacht: De hoofdhuid is een verlengstuk van de huid en kan droger zijn dan normaal in de winter door de uitdroging die het haar kan ervaren. Daarom is deze stap de belangrijkste om het haar goed verzorgd te houden tijdens dit seizoen. Om het te hydrateren, kun je serums, conditioners of maskers gebruiken.

• Statische elektriciteit in het haar: Dit gebeurt wanneer vocht niet in de haarschacht kan doordringen en is te wijten aan de drogere lucht in de winter. Het haar gehydrateerd houden is de beste manier om hiermee om te gaan.

• Verminder het gebruik van föhns en stijltangen: Ze kunnen de kwaliteit van het haar beschadigen door het overmatig uit te drogen. Hitte zorgt ervoor dat de keratinevezels van het haar kwetsbaarder worden en uiteindelijk breken. Om goed voor het haar te zorgen in de winter, is het raadzaam het gebruik van dit soort gereedschap te verminderen en de temperatuur waarop ze worden gebruikt te regelen.

• Vermijd het gebruik van zeer heet water: Dit droogt de huid en dus ook de hoofdhuid overmatig uit. Het is ideaal om het hele jaar door lauw water te gebruiken voor het douchen.

• Wees selectief met haarkleuren: Het herstel na deze behandelingen is meestal traag. Het is belangrijk op te merken dat tijdelijke kleurstoffen de cuticula niet beschadigen, maar permanente zorgen voor een scheiding van de cuticula om het pigment in de cortex af te zetten en zijn daarom agressiever.

Interne verzorging

Een van de belangrijkste dingen om het haar gezond en goed verzorgd te houden, is het hele jaar door een goed dieet te handhaven. Voor een gezond en uitgebalanceerd dieet moet het bevatten:

• Eiwitten, zowel van dierlijke als plantaardige oorsprong.
• Vitaminen, inclusief vetoplosbare en wateroplosbare vitaminen.
• Mineralen, zoals zink, koper en silicium.
• Antioxidanten, zoals druivenpitten, zeewier, kurkuma en rode vruchten.
• Voedingssupplementen die helpen het haar van binnenuit te verzorgen.

Wat betreft dit laatste punt, een ideale optie is Matcha & CO's Hair & Nails. Dit multivitaminencomplex bevat vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E) gecombineerd met Biotine, L-Cysteïne, Mineralen, IJzer en Matcha. Het is specifiek ontworpen om het haar en de nagels te versterken en de dichtheid, het volume en de glans te vergroten.