website Meteen naar de content
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€!
🚚 SNELLE LEVERING
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€
🚚 SNELLE LEVERING
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€!
🚚 SNELLE LEVERING
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€
🚚 SNELLE LEVERING
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€!
🚚 SNELLE LEVERING
GRATIS VERZENDING BIJ BESTELLINGEN BOVEN 35€
🚚 SNELLE LEVERING
Matcha & COMatcha & CO
0

Matcha energierepen

20 2
Matcha energy bars
We laten je zien hoe je deze heerlijke matcha-energiebars kunt maken die je overal mee naartoe kunt nemen ����.

Ingrediënten

  • 2 kopjes havermout
  • 1/2 kopje sultana's
  • 1/2 kopje amandelen
  • 1 eetlepel chia
  • 1 theelepel zout
  • 1/2 kopje honing of agavesiroop
  • 1 geprakte banaan
  • 2 gram matcha culinair
  • 100g pure chocolade om te smelten

Bereiding

1
Giet de havermout in een kom samen met de sultana's, gehakte amandelen, chia, zout en matcha. Meng goed.
2
Voeg de honing of agavesiroop toe en meng opnieuw tot het goed verdeeld is. Snijd een banaan en prak deze tot hij geprakt is. Voeg het toe aan het mengsel en roer.
3
Giet het mengsel in een glazen schaal, verdeel het goed en druk het een beetje plat zodat het compact is. Bak in de oven (vooraf verwarmd) op 180º gedurende 5-10 minuten of totdat het begint goudbruin te worden.
4
Als het koud is, kunnen we het in stukken snijden en in een beetje pure chocolade dopen.
Reactie plaatsen

Your email address will not be published..

Andere Recepten

Bekijk alles

Pear and feta dip with matcha
Peer- en fetadip met matcha

Ben je op zoek naar een originele en gezonde recept om je gasten te verrassen of om van te genieten als tussendoortje? Deze dip van peer en feta met matcha...

Lees verder
Energy balls with Matcha Collagen
Energy balls with Matcha Collagen

If you notice a dip in energy mid-afternoon or before your workout sessions, this recipe might interest you: energy balls with collagen.  These are nutritious and tasty snacks that will...

Lees verder
Aloe vera and matcha lemonade
Aloë vera en matcha limonade

Als je een gezonde drank moest noemen, vol antioxidanten, smakelijk en zeer verfrissend, wat komt er dan in je op? 🍋🌱

Lees verder

Selecteer opties

POPULAIRE ZOEKEN
Nu in de trend