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Patrizia
6 dagen geleden · Ricette Sane
zuppa di lenticchie in venti minuti, giuro
Lenticchie rosse decorticate, cioè quelle che non hai bisogno di mettere in ammollo la sera prima — le ho scoperte tipo tre anni fa e non torno indietro. Cipolla, un po' di cumino, brodo vegetale, pomodoro pelato. Venti minuti e hai qualcosa di caldo e che riempie.
Luca ha fatto la faccia, ovviamente. Poi ne ha preso un secondo piatto.
Quello che ho fatto:
- Soffriggo cipolla con un filo d'olio
- Butto le lenticchie lavate, due cucchiai di concentrato di pomodoro, un cucchiaino di cumino
- Brodo vegetale fino a coprire, fuoco medio
- Dopo venti minuti frullo metà con il minipimer — così diventa cremosa ma non troppo
Pane tostato sopra, un filo d'olio a crudo. Boh, non è mica un piatto fancy ma funziona. E avanza bene anche il giorno dopo, anzi è pure più buona.

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