← Gezonde Recepten
R

Ruben

2 dagen geleden · Gezonde Recepten

groene smoothie maar dan wel de luie versie

Zondag is prepdag dus ik had de blender toch al op het aanrecht staan. Dacht ff een groene smoothie proberen want ik sla dat soort dingen normaal altijd over — te veel gedoe. Maar dit was eigenlijk... best oké? Gewoon spinazie, een bevroren banaan, een stukje komkommer, wat gember en kokoswater. Echt niet meer dan dat. Twee minuten werk. Spinazie — gewoon een handvol, je proeft het amper Bevroren banaan — maakt het romig zonder dat je iets hoeft toe te voegen Gember — ik doe altijd te veel maar dat is ook prima Kokoswater — of gewoon water, maakt niet superveel uit Ik had eigenlijk verwacht dat het smaakte als gras maar dat viel mee. Zou ik sowieso niet elke dag doen maar als snelle aanvulling op een prepdag werkt het lekker.
groene smoothie maar dan wel de luie versie
1 vind ik leuk 3 reacties

reacties (3)

W
Wim 2 dagen geleden

doe ik na lange duurritten ook wel eens

F
Femke 1 dag geleden

ik doe het juist pre-run, na is bij mij altijd te laat

J
Joost 1 dag geleden

mango erbij, rest van de smaak verdwijnt 😂

Wil je reageren?

Download de app om mee te doen

Wil je meedoen?

Sluit je aan bij de Matcha & CO community. Deel recepten, tips en maak contact.