← Gezonde Recepten
J

Joost

8 dagen geleden · Gezonde Recepten

groene smoothie maar dan voor mezelf

Sem wilde per se helpen met de blender. Dat betekent spinazie op het aanrecht, een halve banaan op de grond en Lotte die begon te huilen omdat ze ook wilde helpen. Maar de smoothie zelf was eigenlijk best goed. Ik had geen plan, gewoon gegooid wat er was: handvol spinazie, halve banaan (de andere helft dus op de grond), schepje matcha, beetje amandelmelk, klontje Griekse yoghurt. Kleur is niet eetbaar volgens Lotte. Sem vond het "snotwater". Marieke zei dat het er inderdaad niet uitnodigend uitzag. Ik heb het zelf opgedronken. Smaak viel mee, echt waar. De matcha proef je nauwelijks door de banaan. En ik merk gewoon dat ik na zo'n start wat beter op gang kom dan na drie koffies. Spoiler: de kinderen hebben het niet geprobeerd. Ze hadden hagelslag. Ik ook eigenlijk, maar dat vertel ik verder niet.
groene smoothie maar dan voor mezelf
1 vind ik leuk 3 reacties

reacties (3)

W
Wim 8 dagen geleden

snotwater is een eerlijke omschrijving maar spinazie + banaan werkt wel goed voor na het rijden

S
Sanne 8 dagen geleden

hoeveel amandelmelk heb je gebruikt, was het dun of juist romig?

L
Lars 8 dagen geleden

doe jij de matcha erin voor of na het blenden?

Wil je reageren?

Download de app om mee te doen

Wil je meedoen?

Sluit je aan bij de Matcha & CO community. Deel recepten, tips en maak contact.