Vive en el ahora

Tendemos a encerrarnos en el pasado o el futuro y nos olvidamos del presente. Tenemos que aprender a vivir en el ahora, a valorar cada instante de nuestra experiencia. Solo si somos capaces de permanecer en el presente seremos capaces de valorar este, y de construir abrazando el ahora, cada experiencia, momento o vivencia como si fuera la última. Solo permaneciendo en el presente, crearemos recuerdos que nos llenaran lo suficiente como para no sentir la necesidad de recurrir al pasado o futuro para saciar nuestra percepción de bienestar. Abraza el ahora, constrúyelo. :)