F
Fernanda
2 dagen geleden · Receitas Saudáveis
sopa fria de abóbora e ficou melhor do que a de pepino
Pá, eu sei que já falei da sopa fria de pepino mas esta semana experimentei com abóbora e não é comparação.
Tinha meia abóbora hokkaido no frigorífico desde não sei quando, cozi na Bimby com cebola, um dente de alho, gengibre fresco e um fio de azeite. Depois deixei arrefecer mesmo bem e bati com leite de coco — não muito, só para ficar cremosa. No final juntei canela, cominhos e um toque de cúrcuma. Sal, pimenta, mais nada.
Fui pôr no frigorífico a saber que os miúdos iam torcer o nariz. E sabe o que aconteceu? O Pedro chegou da rua com fome, abriu o frigorífico, viu a taça e perguntou "é para comer?" — já sei que quando ele pergunta em vez de reclamar é sinal positivo. Comeu uma dose grande e não disse nada. A Ana disse que parecia sopa de restaurante. Que para ela é o maior elogio possível, acho eu.
Servi com sementes de abóbora por cima e um fio de azeite. Simples assim.
Quantidades a olho (desculpem):
- meia abóbora hokkaido
- 1 cebola pequena
- 1 dente de alho
- gengibre fresco (uns 2cm)
- 1 lata pequena de leite de coco
- canela, cominhos, cúrcuma a gosto
- sal, pimenta
- sementes de abóbora para servir
No verão fica bué melhor do que soa. Fica mesmo fresca e cremosa ao mesmo tempo, tipo.

0 vind ik leuk
6 reacties