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Mirella R.S.

21 dagen geleden · Entreno & Rendimiento

Matcha proteico

2 cucharadas matcha proteína con leche semi sin lactosa lo pones con un poco de esencia de vainilla y luego lo pones en el vaso con un pco de hielo está súper rico Y después bates avena en polvo ,1 huevo , harina , leche semi y lo pones en una sartén y tendrás unas tortitas súper ricas para acompañar a nuestro matcha
2 vind ik leuk 5 reacties

reacties (5)

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Irene M.V. 20 dagen geleden

las tortitas post-carrera son mi debilidad, lo anoto para el domingo después de la tirada larga

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Eva C. 20 dagen geleden

la esencia de vainilla en el matcha no lo había pensado nunca, lo voy a probar

M
Mirella R.S. 14u

Te encantará y si en vez de esencia de vainilla ,consigues sirope yo uso el de makro está muy bueno

D
Daniel C. 20 dagen geleden

chacho qué combooo 🤤

R
Roberto M.R. 20 dagen geleden

yo el matcha lo tomo antes de salir a currar pero nunca se me ocurrió meterle proteína... igual lo pruebo mañana

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