lo que cambio en primavera (aunque no lo cuente como rutina)

Bueno, ya sé que he hablado del cambio de estación un par de veces esta semana, pero me quedé con ganas de contar la parte de los activos porque creo que es donde más se lía la gente. En invierno tengo retinol casi cada noche. En primavera lo bajo a 2-3 veces máximo porque la piel empieza a estar más reactiva con el sol, y encima yo sudo más, y con el sudor hay irritación si no ajusto. El retinol no lo quito, eso no. Pero sí reduzco frecuencia y en las noches que no lo pongo meto una capa extra de ceramidas. Lo que sí añado en esta época es vitamina C por las mañanas. Todo el año debería usarla pero la verdad es que en invierno se me olvida bastante. En primavera me acuerdo porque la luz cambia, hay más exposición aunque no vayas a la playa, y la vitamina C + SPF es una de esas combinaciones que realmente noto en cómo aguanta el tono uniforme. Otra cosa que hago, y esto es más de ingredient spotlight que de rutina como tal: cambio mi ácido de exfoliación. En invierno uso AHA (glicólico principalmente) porque la piel seca necesita ese empuje de hidratación que da. En primavera paso a un BHA suave, sobre todo en la zona T, que en cuanto sube la temperatura empieza a brillar más. No hace falta un 2% agresivo, con algo suave va bien. Llevo 3 meses con esta transición ya bastante interiorizada y la verdad es que mi piel en mayo siempre está mejor que en marzo. No sé si es la rutina o que el sol de verdad le viene bien, pero algo está funcionando. Ah, y el SPF. Pero eso ya lo conté antes así que no me repito.