La importancia de hidratarte correctamente

mis hijos son incapaces de beber agua sola, qué drama 😂

Iolanda R.G. 16 dagen geleden

Yo le añado 1/3 parte de agua de mar 🌊 te recomiendo que le añades al agua diària en ayunas ☺️

yo lo noto muchísimo en la piel cuando no bebo suficiente por la mañana, especialmente en verano

a mí me lo nota el pelo antes que nada, cuando bajo el agua se me reseca enseguida

a mí me pasa con el rendimiento en el gym, cuando no bebo suficiente la noche anterior lo noto al día siguiente mucho antes de ver nada en la piel