j'ai arrêté de trop en faire et ma peau va mieux

Franchement je pense que j'ai mis trop de temps à comprendre ça. Au printemps j'avais tendance à rajouter des trucs — un nouveau sérum, une huile en plus, un masque "rééquilibrant" parce que ma peau tirait — et en fait c'est exactement ce qu'il fallait pas faire. Là j'ai simplifié. Le matin: nettoyant doux, acide hyaluronique, écran solaire. C'est tout. Le soir j'ai gardé mon sérum vitamine C et ma crème, mais j'ai mis mon rétinol en pause parce que ma peau réagissait à tout. Et en vrai, depuis que j'ai allégé, elle respire beaucoup mieux. Moins de rougeurs, moins ce truc bizarre entre peau grasse et peau sèche en même temps que j'ai chaque année à cette période. Je suis pas dermatologue donc je sais pas si c'est "la bonne chose à faire" objectivement, mais pour moi ça a changé quelque chose. Le changement de saison ça perturbe déjà assez la barrière cutanée, genre autant pas lui balancer cinq actifs en plus. Bon et le SPF tous les jours maintenant que le soleil revient, ça c'est non-négociable.