esto del otoño y el entreno

La verdad es que septiembre-octubre me cuesta más de lo que me gusta admitir. El box está frío cuando entras, amanece tarde, y hay días que el cuerpo pide quedarse en la cama. Lo que me funciona a mí: amarrar el entreno a algo fijo. Yo tengo el WOD de 7am y ya está, no me planteo si voy o no voy. Cuando te lo empiezas a preguntar, pierdes. Eso y el matcha antes de salir. No sé si es el L-theanine o qué, pero esos 10 minutos preparándolo me activan más que el despertador.