ENTRENO

Entrenar solo está bien. Aunque, no sé si os pasa, cuando entreno con mi amiga me motivo mucho más y soy capaz de levantar más peso; en definitiva, rindo mejor. 🏋🏼‍♀️

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reacties (4)

Natalia R. 3 dagen geleden

a mí me pasa lo mismo, con alguien delante saco kilos que sola no saco

Irene M.V. 2 dagen geleden

el efecto grupo es real

Irene M.V. 3 dagen geleden

corriendo me pasa igual, los entrenos de tempo en grupo los acabo mucho mejor que sola

Natalia R. 2 dagen geleden

el grupo tira mucho en los esfuerzos largos

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