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Sergio M.
23u · Recetas Saludables
ensalada de primavera que ya repito cada semana
Llevaba tiempo queriendo hacer algo que no fuera la ensalada de siempre y esta semana me quedé sin ideas para comer dentro de ventana así que improvisé un poco.
El resultado fue mejor de lo esperado la verdad:
- Base de rúcula y espinaca baby
- Garbanzos cocidos (los de bote, que no tengo tiempo pa más)
- Pepino, rábanos en rodajas finas y aguacate
- Un huevo duro por encima
- Aliño: aceite, limón, mostaza de Dijon y sal
Lo de los rábanos es lo que cambia un poco la cosa. Dan un punto crujiente y ligeramente amargo que con la mostaza encaja bien.
No lleva nada elaborado pero tiene bastante densidad nutricional pa una comida de ventana. Me tiene aguantado hasta la noche sin problema.

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