batido post-entreno que ya no cambio

Dos veces por semana voy al gym y siempre llegaba a casa con hambre pero sin ganas de cocinar nada serio. Así que llevo un tiempo con el mismo batido y la verdad es que funciona para mí. Vaso grande de leche, un cacito de proteína de vainilla, plátano congelado y media cucharadita de matcha. Todo a la batidora. Queda espeso, un poco verde, bastante bueno. Julia lo probó una vez y me dijo que sabía «raro pero bien» que supongo que es un elogio viniendo de ella 😂 Lo del matcha ahí dentro fue más por aprovechar que por otra cosa, pero noto que me sienta mejor que cuando solo usaba el batido de proteína solo. Igual es sugestión, no tengo ni idea. Lo que sé es que no tengo ese bajón de media tarde que tenía antes.